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Remèdes contre les brûlures d'estomac

Remèdes contre les brûlures d'estomac


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Maux d'estomac: remèdes naturels faits maison pour soulager les symptômes de l'acidité gastrique. Aliments à éviter et aliments recommandés.

Il est de plus en plus fréquent de souffrir de brûlures d'estomac. Le terme médical est des brûlures d'estomac et c'est une sensation de brûlure ou une douleur dans l'œsophage causée par la régurgitation des acides gastriques. La brûlure prend naissance dans la poitrine et, dans certains cas, passe au cou, à la mâchoire et à la gorge.

Brûlures d'estomac, causes

Selon des statistiques récentes, un tiers de la population a des problèmes de brûlures d'estomac au moins une fois par mois. Les causes dépendent:

  • Consommation excessive de nourriture ou d'alcool
  • Jeûne prolongé
  • Consommation d'aliments très gras ou très épicés
  • Grossesse
  • Livres supplémentaires

Si vous souffrez fréquemment d'acide gastrique, vous devriez consulter votre médecin ou un spécialiste car il peut s'agir d'ulcères. Si la brûlure est occasionnelle, on peut recourir à des antiacides spécifiques facilement disponibles en pharmacie mais ce sont des médicaments qui peuvent avoir des effets indésirables. Dans ces cas, nous pouvons compter sur des remèdes naturels; ils sont également efficaces et n'entraînent aucune contre-indication.

Quels aliments choisir?

Les aliments suivants peuvent réduire l'apparence de cette terrible nuisance:

  • Gingembre: il peut être consommé sous forme d'infusion dans de l'eau bouillante et est également un tonique d'estomac efficace
  • Moutarde: il suffit de prendre une cuillère à café pour soulager les symptômes. Il peut être mangé seul ou avec une tranche de pain grillé
  • Amandes: mangez-en deux ou trois après le déjeuner pour éviter les symptômes
  • Bicarbonate de soude: mettez une cuillère à café dans un verre d'eau tiède et buvez lentement pour neutraliser l'acidité
  • Avoine: mangez des flocons d'avoine au petit-déjeuner avec du lait ou du yogourt
  • Banane: à manger avant ou après les repas
  • Vinaigre de cidre de pomme: diluez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau puis buvez le mélange par petites gorgées
  • Melon: la prise de quelques tranches de ce fruit ralentit les premières révélations
  • Fenouil: favorise la digestion et apaise les brûlures
  • Persil: à consommer frais ou haché dans les plats
  • Papaye: facilite la digestion et calme les inconforts tels que les brûlures d'estomac
  • Pomme: aide à mieux digérer les aliments
  • Ananas: à manger après des repas copieux ou copieux
  • Cannelle: Boire du thé vert avec une pincée de cette épice améliore la sensation de brûlure.

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac

Pour remédier efficacement à cette sensation de brûlure d'estomac paralysante, vous pouvez essayer certains de ces remèdes naturels faits maison. Ce sont des remèdes simples à préparer et avec des ingrédients facilement disponibles à la maison.

Jus de légumes

  1. Préparez un jus avec deux feuilles de laitue et quatre carottes pelées
  2. Transférer les légumes dans le mixeur et ajouter une tasse d'eau
  3. Mélanger pendant cinq minutes puis filtrer la boisson
  4. Boire le matin à jeun

Absinthe

Faites bouillir un brin d'absinthe avec une tasse d'eau. Couvrir avec un couvercle, laisser reposer. Boire avant le petit déjeuner.

Feuilles Boldo

Faites bouillir une cuillère à café de feuilles de boldo et une feuille d'artichaut dans 250 ml d'eau pendant cinq minutes. Laisser reposer puis filtrer. Buvez une tasse par jour pendant un mois.

Basilic séché

Faites bouillir un litre d'eau avec 15 grammes de basilic séché puis laissez reposer. Boire trois tasses par jour après le déjeuner.

Sauge

Mélangez 20 grammes de sauge avec 20 grammes de verveine citronnée dans 250 ml d'eau bouillante. Buvez l'infusion après avoir mangé.

Blanc d'oeuf

Mélangez le blanc d'un œuf avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive et buvez le mélange plusieurs fois par jour.

Rendez-vous

Versez quelques dattes dans une tasse d'eau bouillante. Filtrez la boisson. A boire le soir avant de se coucher

Conseils utiles: ne vous couchez pas lorsque ce trouble survient pour éviter que les acides de l'œsophage ne remontent dans la gorge.



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